Training / Fitness / Altern / …

Der User CrisisMaven hat im GelbenForum sehr umfassende Beiträge geschrieben zum Thema:
Training / Fitness / Altern / Osteoporose / Blutdruck / Muskelschwund / Demenz / Diabetes …

Ich empfehle allen Menschen diese Beiträge zu lesen UND den eigenen Körper zu trainieren, denn körperliche Fitness ist in der kommenden Zeit vermutlich sehr sehr wichtig:

https://archiv1.dasgelbeforum.net/index.php?id=354675
(am unteren Ende des Textes sind die Links der weiteren Beiträge)

Dazu gibt es eine große Menge an Kommentaren, die in einem eigenen Thread gebündelt sind:

https://archiv1.dasgelbeforum.net/index.php?id=354720
(weitere Links am Textende / manche Kommentare wurden von CrisisMaven auch kommentiert)

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